La expansión de la consciencia se consigue a través de la meditación. Es a través de la expansión de la consciencia como encontramos la belleza, incluso en las espinas que contribuyen a la totalidad de la rosa.

Uma Veena dirige meditación en grupo y satsang cada 15 días en Madrid. La meditación se celebra a las 18h en el Centro Manantial, c/ Cardenal Cisneros nº 3, 1º B (al lado del metro Bilbao).

Todos seréis bienvenidos. La próxima meditación será el día 11 de Abril. Consulta nuestro calendario para el resto de las fechas.

Puedes contactar con Uma por teléfono en el 655 389 212 o a través del correo electrónico pinchando aqui

La meditación es una práctica que añadimos a nuestras vidas para profundizar en la experiencia del ser y que nos aporta la calma y quietud suficientes para superar los pensamientos que nos producen sufrimiento.

En este proceso de integración personal recuperaras la alegría de vivir, la vitalidad y el equilibrio. Las técnicas de meditación son diseñadas para cada asistente de forma individualizada y están adaptadas al estilo de vida habitual de occidente. Hombres y mujeres trabajadores con responsabilidades diversas (familia, empresa, amigos, hipoteca etc..). En mitad de este (a veces aparente valle de lagrimas y otras excitante triunfo) se puede encontrar la paz que reside en tí.

Las técnicas de meditación que aprenderás durante este curso desarrollaran tu capacidad de atención y concentración abriendo tu mente a escuchar aquello que te rodea y que es resultado de tu andar por este planeta nuestro. Así mismo las practicas espirituales que serán diseñadas para ti de forma individualizada te aportaran la energía necesaria cada día para vivir estando en el presente, o en presencia que viene  a ser lo mismo.

La meditación cambia la personalidad o ego. Quita la dureza existente y aporta la dulzura que inspira la calidez interior, que es una llamita que brilla en nuestro interior y que por siempre brillará.

Una vez hayas comenzado con este camino, podrás ir desplegándote a través de tu propio caminar y siempre podrás asistir si lo deseas a nuestros retiros y cursos avanzados.

Aplicate la mejor receta contra la crisis:

¡¡Estar bien a pesar de todo!!!

Te esperamos. Solo tienes que aparecer por allí y te recibiremos con toda hospitalidad.